Egal, ob Du vor hast 3, 4, oder auch 10 Kilo abzunehmen, etwas gegen Dein Asthma, Deine Akne oder vielleicht auch Heuschnupfen tun möchtest, eine Nahrungsmittelunverträglichkeit wie Fructoseintoleranz hast, oder Du ständig müde, erschöpft und antriebslos bist - mit einer gesunden und ausgewogenen Ernährung können wir diese Beschwerden lindern.

Wenn Du Dich entscheidest, einen neuen Weg einzuschlagen, Deinen Körper dabei zu unterstützen, gesund und fit zu bleiben, dann begleite ich Dich gerne auf den ersten 1000 Metern. Und dann, Du wirst sehen, bist Du soweit, ist Dir die neue, gesündere Lebensweise im wahrsten Sinne in Fleisch und Blut übergegangen, sodass Du den weiteren Weg auch ohne meine Unterstützung schaffst.

BERATUNGSANGEBOTE:

Basispaket Ernährungsumstellung:

Mit meinem ganzheitlichen Konzept erarbeite ich einen für Dich ganz persönlich abgestimmten Plan, angepasst an Deine momentane berufliche und private Situtation. Bei der Umsetzung unterstütze und begleite ich Dich 6 bis 8 Wochen.

Der Ablauf gestaltet sich wie folgt:

Das erste, ca. 20-minütige Telefonat (=auch als Videokonferenz möglich), dient dem Kennenlernen und ist kostenlos.

Hier erkläre ich kurz, wie und mit welchem Ansatz ich arbeite und wie die Begleitung bei der Ernährungsumstellung aussieht.

Nach Vertragsabschluss treffen uns zu einem ca. 60 minütigem Gespräch. Hier gehe ich auf die, soweit vorhandenen, gesundheitlichen Beschwerden ein, schaue mir die aktuellen Ess- und Lebensgewohnheiten an und werde zusammen mit Dir einen umfangreichen Fragenbogen ausfüllen.

Sobald ich mit der Analyse Deines Fragebogens fertig bin, treffen wir uns zu einem zweiten, ca. 90-minütigem Termin, in dem wir die Auswertung detailliert besprechen. 

Zusätzlich bekommst Du von mir :

• einen individuell auf Dich abgestimmten Ernährungsplan mit einem einem Wochenplan einschließlich Rezepten
• eine Liste mit Do's and Dont's
• weitere ganzheitliche Empfehlungen

Bei der Umsetzung unterstütze ich Dich je nach Bedarf 6 bis 8 Wochen und bin einmal die Woche mit einem kurzen Telefongespräch zur Abklärung des Verlaufs für Dich da.

Nach Ablauf der Betreuungszeit treffen wir uns zu einem ca. 60-minütigem Abschlußgespräch.

PAKETPREIS:     360,00 Euro

beinhaltet:

3 Gespräche mit insgesamt 3,5 Stunden

ca. 6 Telefonate á 10 Min.  /  1 Stunde       

Analyse der persönlichen Situation 

individueller Ernährungsplan einschließlich auf Dich abgestimmte Rezepte    



Spezielle Beratung zu Deinem Wunschthema:

Gerne berate ich Dich zu Deinem Wunschthema, gebe Tipps rund um das ganze Thema Ernährung wie

• Einkauf
• Rezepte, angepasst an Deine Bedürfnisse
• entzündungshemmende Ernährung
• usw.

STUNDENPREIS:  68,00 Euro